11月12日，23工商管理3-7班“和谐宿舍，美好家园”主题班会在8-306教室如期举行，主讲人全环老师以生动案例、实用技巧和趣味互动，带领同学们破解宿舍相处难题，读懂评估工作意义，整场班会氛围热烈、干货满满，让每一位参与者都收获颇丰。

宿舍相处无难题，沟通技巧来助力

来自天南海北的我们，怀揣着不同的生活习惯与性格特质相聚在同一间宿舍。这些差异本是校园生活的多彩注脚，却也可能成为矛盾的导火索。班会上，全环老师重点讲解了“冲突处理的四大误区”。这些都是宿舍相处中的“隐形杀手”。而破解难题的关键，在于掌握“有效沟通”这把钥匙——坦诚倾听、共情协商才能搭建连接彼此的“心桥”。

为了让大家更好地运用沟通技巧，老师引入了心理学家马歇尔·卢森堡博士提出的“非暴力沟通四部曲”。还邀请同学进行了两种不同沟通方式的现场情景模拟，倡议各班同学共创宿舍公约，将尊重与理解融入日常，让宿舍真正成为温暖的“第二个家”。

—适时求助不软弱，合力共建好集体—

求助不是无能的表现，更不是软弱的象征，而是为了更好地解决问题、保护自己与他人利益、维护集体和谐的智慧选择。全环老师为大家梳理了“三层求助体系”：第一层是内部解决，通过宿舍长牵头组织宿舍全体会议；第二层是外部支持，可向班长、辅导员或班主任反馈，借助班委与老师的经验化解矛盾；第三层是专业帮助，当问题涉及心理情绪调节等方面时，可寻求学校心理健康中心的专业指导。

评估知识记心间，趣味问答掀热潮

除了宿舍人际交往技巧，本科教学工作合格评估相关内容也是本次班会的重点。通过全环老师的讲解，让大家明确评估的目的、意义和要求。班会现场还开展了“评估知识竞答”互动环节，气氛瞬间升温。问答间隙，老师还展示了评估测试的相关要求，提醒同学们按时参与测试，确保评估知识入脑入心。

—总结收获再出发，共筑美好新家园—

此次班会的落幕，也是23工商管理3-7班同学们共建美好校园生活的新起点。相信在未来的日子里，大家会带着本次班会的收获与感悟，在宿舍中传递温暖、在学习中积极奋进，让大学生活既有“小家”的温馨，也有“大家”的担当，共同书写属于自己与学校的精彩篇章！